В январе стартовал - программы для женщин, которые хотят заниматься собой, но не с кем оставить малыша – «Мамина Йога» и «Цигун – путь к здоровью». Один час мама спокойно может посвятить личным практикам, пока в соседнем зале малышом занимается опытный педагог. Программа «Мамина Йога» нацелена на восстановление и поддержание здоровья женщины после родов, лактации, ношения ребенка и включает в себя упражнения для разгрузки спины и подтягивания живота, дыхательные техники для успокоения ума, гармонизации женской энергии и многое другое. Занятия проводит сертифицированный инструктор по перинатальной йоге, мама четверых детей Екатерина Осоченко.
«Цигун – путь к здоровью» - уроки цигун-терапевта Сергея Динисова, в рамках которых пройдут мини-лекции и практические занятия. На уроке с вами поделятся техниками, которые помогут вам и вашей семье поддерживать высокий уровень жизненных сил, легче справляться с инфекциями и просто открыть для себя новые грани и возможности мира, в котором мы живем. Сергей практикует по системе Чжун Юань Цигун с 2005 года (прошел обучение в школе Чжун Юань Цигун Сюй Минтана 4 ступени).
Практикующий Цигун - терапевт с 2007 года (обучался у мастера Сюй Минтана Медицине Мыслеобразами). За время практики им также были обучены системе Чжун Юань Цигун сотни его пациентов. Во время обучения применяет знания Традиционной Китайской Медицины и Цигун - терапии.
В программе для детей: танцы, творческая деятельность, игры под руководством опытного педагога по специальной методике для разновозрастных групп. Рекомендуемый возраст детей от 1,5 лет.
Расписание занятий:
1) Мамина Йога – понедельник 11:00
2) «Цигун» - среда 11:00
Место: детско-юношеский клуб «Энергия», Зеленоград к.1116
Необходима предварительная запись на сайте
Дополнительная информация по телефону 8-903-9660121 или e-mail: centrattention@gmail.com
Информация предоставлена семейным клубом «Центр Внимания».